Dein Yoga-Weg – lass dich begleiten

Wir betrachten deinen ganzen Körper und dein Umfeld und finden gemeinsam heraus, was du gerade brauchst und wie Yoga dir dabei helfen kann. Die Praxis stellt dich und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Was du auf der Matte lernst ist Leben im Nadelöhr. Gleichmut, Gelassenheit, Aufmerksamkeit: das sind wohl die häufigsten Wirkungen. 

Ich habe viel Erfahrung in der 1:1 Begleitung, die wir zu einer spirituellen Lebensbegleitung im Sinne der 2000 Jahre alten Yoga-Philosophie ausweiten können. Auch Yoga-Therapie ist ein Schwerpunkt, insbesondere dann, wenn du an einer Krankheit leidest.