Retreats

Einfach raus
3-Tages-Retreat am Wochenende
Mitten in der Natur, umringt von Wiesen und Wäldern, tauchen wir ein Wochenende ab – und ein in die Tiefen unseres Seins.
Gemeinsam begrüßen wir den Tag auf der Matte und schalten beim ausgiebigen Silent Walk vollkommen ab. Wir meditieren, philosophieren und atmen frische Lebensfreude ein. Am Lagerfeuer oder im privaten Kaminzimmer lassen wir den Tag ausklingen.
Einfach ist das Stichwort: Wir übernachten im Stockbett in der Herberge und reduzieren uns aufs Wesentliche: auf uns und auf die Natur. Ganz im Sinne der Yoga-Philosophie eben. Es wird veganes Essen geben, das alle vertragen.
Wir wandern durch saftige Wälder, über Hügel und Felder und kommen Schritt für Schritt näher zu uns selbst. Klar und euphorisiert kehren wir nach knapp drei Tagen zurück, so als ob wir ewig weg gewesen wären.
Daten:
AUFTAUEN
21.2.–23.2. | 2 Nächte
8–12 Teilnehmer
Anreise Freitag Nachmittag–Abend (je nach Feierabend)
Mind. 8 und max. 12 Yogis
für alles inkl. Übernachtung (Jugendherberge)
sign in bis 23.1. 330€; ab 24.1. 350€
Hochtaunus (30 Auto-Min. von Frankfurt)
BLÜHEN
11.4.–13.4. | 2 Nächte
RASCHELN
10.10.–12.10. | 2 Nächte
anmelden per Mail
So sah ein grober Ablauf in vergangenen Retreats aus:
Tag 1: Freitag
ab 15 Uhr ankommen
16–18 Uhr Willkommensrunde und Asana-Praxis
Abendessen
19–21 Uhr Geh-Meditation; Sonnenuntergang auf dem Feldberg und Reflexion
Tag 2: Samstag
8.–9.30 Uhr Asana Praxis
Frühstück
10.30–14.30 Uhr große Wanderung inkl. Meditation im Wald
14.30–16.30 Uhr Zeit zum Entspannen, Lesen, Schreiben
16.30-18.30 Uhr Asana Praxis und Pranayama
Abendessen
Lagerfeuer, Philosophieren, Kamin
Tag 3: Sonntag
8–9.30 Uhr Asana Praxis
Frühstück
10–12 Uhr Wandern und Philosophieren
Mittagessen
13 Uhr Reflexion und Abschlussrunde



