Einfach raus

3-Tages-Retreat am Wochenende
 

Mitten in der Natur, umringt von Wiesen und Wäldern, tauchen wir ein Wochenende ab – und ein in die Tiefen unseres Seins.

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Gemeinsam begrüßen wir den Tag auf der Matte und schalten beim ausgiebigen Silent Walk vollkommen ab. Wir meditieren, philosophieren und atmen frische Lebensfreude ein. Am Lagerfeuer oder im privaten Kaminzimmer lassen wir den Tag ausklingen.

 

Einfach ist das Stichwort: Wir übernachten im Stockbett in der Herberge und reduzieren uns aufs Wesentliche: auf uns und auf die Natur. Ganz im Sinne der Yoga-Philosophie eben. Es wird veganes Essen geben, das alle vertragen.

 

Wir wandern durch saftige Wälder, über Hügel und Felder und kommen Schritt für Schritt näher zu uns selbst. Klar und euphorisiert kehren wir nach knapp drei Tagen zurück, so als ob wir ewig weg gewesen wären.

 

 

Daten:

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IN PLANUNG |  2 Nächte
8–12 Teilnehmer

Anreise Freitag Nachmittag–Abend (je nach Feierabend)

Mind. 8 und max. 12 Yogis

für alles inkl. Übernachtung ca. 330€

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Schmitten (30 Auto-Min. von Frankfurt)

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anmelden per Mail

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So sah ein grober Ablauf in vergangenen Retreats aus: 

 

Tag 1

Freitag

15–17 Uhr Check in

15.30–17 Uhr Wandern ums Haus (optional) 

17.15–19 Uhr Asana Praxis

Abendessen

20.30–22 Uhr Welcome Circle + Mediation

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Tag 2

Samstag

8.–9.30 Uhr Asana Praxis

Frühstück

10.30–11.30 Uhr Philosophie

12–15 Uhr Silent Walk inkl. Meditation

17.30-­18.30 Uhr Asana Praxis

Abendessen

Lagerfeuer, Philosophieren, Lese- oder Spielzeit am Kamin

 

Tag 3

Sonntag

8–9.30 Uhr Asana Praxis

Frühstück

11–13 Uhr Wandern und Philosophieren

13 Uhr Mittagessen

14 Uhr Closing Circle